Die „neue“ Rückenschule

In der „neuen“ Rückenschule lernen Sie mit viel Spaß und Freude, was Sie alles für einen gesunden Rücken machen können.

Im Kurs erwartet Sie neben Übungen zur Kräftigung und Mobilisation eine Reihe verschiedener Themen zur Rückengesundheit, z.B. welche Faktoren unsern Körper beeinflussen, Lösungsstrategien gegen Stress und Schmerzen, Life-Time Sportarten u.v.m.

Rückenschule

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